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这几天气温骤升，颇有入夏的感觉。一到夏天，很多朋友手上就开始长小水泡，有的出现一两个，有的发展成片，前期瘙痒后期脱皮，实在难受。这种小水泡是什么？有办法治疗吗？

汗疱疹是什么？

这种米粒大小、半球形的水疱就是汗疱疹。汗疱疹是一种多发生在手掌、手指侧面、指尖、足跖的复发性水疱性皮肤病。通常呈对称性分布，大多时候会几个或成群出现，水疱破后还会出现干燥脱皮，常伴不同程度的瘙痒、灼热。它是一种季节性、难以根治的⽪肤病，且容易反复发作，但不具有传染性。

汗疱疹的病因？

目前认为汗疱疹是一种过敏反应，对于确切的成因尚不明确，可能和以下几个方面有关：

遗传因素

遗传因素这一定义目前还在证实中，但在临床中发现有少数患者有家族聚集发病现象。患者或父母有哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏史。

真菌感染

真菌感染是引起汗疱疹发病的重要原因之一，包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。

接触性刺激

接触性过敏以化妆品和洗涤用品为主，有调查显示，医护人员得汗疱疹概率较高，可能与频繁洗手以及洗涤剂的刺激有关；其次是金属，如佩戴含有镍或铬等金属的配件；或者有来自药物、食物、吸烟等的影响。

日光照射

汗疱疹可被日光中的成分引发。

多汗症

多汗的人可能比普通人更容易患汗状疱疹。

心理因素

长期处于精神紧张、焦虑抑郁，过度疲劳、睡眠不足、应激等也会诱发汗状疱疹。

个人体质

汗疱疹的发生和个人体质有关，比如说湿气过重的人，就容易引发汗疱疹。

如何防治汗疱疹？

减少搔抓

汗疱疹多数情况下是可以自愈的。搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

避免接触“可疑因素”

尽量避免接触碱性洗护用品，比如肥皂、洗衣液和清洁剂，尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素，如用手直接接触芒果、山药，清洗物品时手要戴乳胶手套等。

注意保湿

勤用凡士林或其他可靠的保湿霜，洗手后、皮肤干燥时，都可以及时涂抹。

放松心情，缓解压力

精神因素也是诱发汗状疱疹的重要因素，控制压力对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。

阶段治疗，及时就医

出现汗疱疹后，一般以外用软膏、洗剂等为主，不可自行抓挠、挤破水疱；汗疱疹大量脱皮状态下，应避免接触任何刺激性物质，结合使用凡士林、尿素或者维生素E乳等加强保湿。如果瘙痒严重，影响生活时，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。